已发布 / Published 2019-12-14T08:11:59+08:00

早起试验

我之前认为生活和工作是二合一的,但是明显我忽略了关系的建立和健康的维护。

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Landscape with Green Trees or Beech Trees in Kerduel




我有四十分钟时间写作,三分钟修改一下错字和调整格式发布文章。


现在是七点四十二分,我是六点半起,读了半个小时的书,然后洗漱。


昨晚定了个闹钟,零点半就休息了。


我发现自己是一个对别人言出尽量必行的人,最近跟两个朋友说慢慢把起居时间往前移,果然真就在努力做到。


但是我在2019年初的三大目标之一就是,希望一直能够早起。


很明显这个是做不到的,起床取决于你何时睡觉,虽然我也有过通宵然后跑步,但是亲身经历感觉,睡得越晚,身体素质实力越差,也就会越睡越晚,起的越晚,恶性循环。


我觉得自己写了那么多文章,却在行动上所做甚少,是时候该长大一点,不再当什么矮子巨人了。


早起是一项很能验证执行能力的活。


我之前写过很多次,三两分钟俯卧撑,六七点起床,这些应该都是很简单的事情。


大部分人都很轻易做到一次两次,但是很难坚持一段时间,更别说形成长期习惯了。


外界环境很容易塑造你内在行为,蓬生麻中不扶自直,白沙在涅与之俱黑,出淤泥而不染的人是很少的,基因决定了80%的特性,余下的20%还是一直在修正。


我把写作时间放到早上,一个能明确感觉到紧张感,晚上写作你想熬多久搞多久,反正是压缩时间,只有你一个人的事情,但是早上的话还有一整天的正事要处理,肯定不能耗太久,自然的即使被其他事情打乱,也要感慨修正过来,也不会三心二意玩弄手机和起身离开干其他。事情


我已经毕业六个月了,发现自己最大的改变就是何时何地都能轻易做出改变,坚持也好,放弃也罢,这些都在于我的一念之间。


我能感觉到最大的变化是身体上,晚睡越来越多,起床越来越晚,工作时间越来越长,可能我自己感觉跟玩一样,但事实证明,忽略生活不是一个好主意。


我之前认为生活和工作是二合一的,但是明显我忽略了关系的建立和健康的维护。


现在我基本上早八点半去上班,晚十一点半回来,室友要么是还没起床,要么是快睡觉了,还真能做到一周不必说一句话。


身体锻炼上,前两个月有每天做俯卧撑,差不多一次性能做七十来个,但是我不知道标准性,还有每周跑步,七八公里。


但是现在我觉得这个要纳入每天的任务,因为在公司里一直坐着,十来个小时,脖颈的存在感一直在增强,我真觉得这个动作持续下去,肯定会得颈椎病的。


以后我开公司,一定要准备一些站立工作区,不说筹备健身房和图书馆,工作方式倒是可以不时换一换。


还有就是,我花了大几千元买的新书,其实还都没怎么看,自己也算了下,像这样每天凌晨一点看半个小时的书,明年肯定读不完五十本书。


预计我要读完的话,一年五十二周,至少一周得读完一本书,那肯定要有几次再通宵读书。


如鱼得水,废寝忘食。


这是我最喜欢的生活方式了。


因为每次看到新书,我都有种上瘾的感觉,真想立刻找到书然后通读完毕。


且不说现在那么多商家软文推荐,琳琅满目的商品本身就让人蠢蠢欲动。不过我还是能够冷静下来的,这次顶多加个购物车,什么时候能买,纯粹看缘分。


我心里还有给自己的小奖励,如果明年真的读完这买来的五十来本纸质书,那我就再买个戴尔的可旋转显示器,然后我就可以在类似于超级大的手机竖型屏幕上阅读电子书啦!!!


想想是有点暴殄天物,我的笔记本电脑是个游戏本,还买了个三星显示器,但是用得最多的就是,看电子书,写微信公众号文章,然后是看电影。


因为本身用笔记本的时间就很少了。


我一般喜欢单独行动,因为这样是自主把控节奏,偷懒也好,通宵也好,这些都是属于我的时间。


在群体中你是必须要妥协的,寻求最小公约数,这样组织才能运转下去。


当然我也明白,要想做点大事,必须团队协同作战,而且人是具有社交属性的,整个社会都是由人组成的,各种架构也是由人设立的,因此你做什么,都离不开别人。


但是目前我还是很弱小,只能尽量先快速成长起来,资金,认知,实力,见识,技能,战略,各个方面都要扩大。


眼下也无法是努力做到早起而已,这样我可以多出额外的一个多小时,读书也好,写作也好,跑步也好,吃早餐也好,至少生活中多一点改变,自己的世界就越来越美好。


以后的早起时间也会越来越多的。


期待我明天的早起试验。




除了爱情,人还有很多责任。你要用成长回报父母,你要用创造回报师长,你要用丰富、坚韧而美好的一生回报自己,这样,你才能回报祖国创造了你的世界。


——连岳



愿你富足(:



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