读书如休息，思考如呼吸

Peinture qui perle blanche

很多时候不是不知道怎么写文章，而是在想如何起一个好的开头。

现在写作对我而言，区区几百字已经完全不是问题，按时如何写出高质量的文章，是需要认真思考的。

我想法很多，现在按照连岳的方法，将有价值的想法随时写在本子上，以作为后续写作的灵感源泉。

很多想法稍纵即逝，抓不住就永远错失了。当然新的想法也源源不断地产生。

今天的开头是这样，当然几乎每天的文章开头都很诚恳。

下面写点个人经历，然后就不知道会说到哪里了，可能也像碧树西风那样，如同说单人相声一样，爱看的读者自然就会吸引过来。

作者和读者，公司和市场，城市和人才，本来就都是相互淘汰和筛选的。

今天晚上的时候，我从实验室回来，跟师兄讨论完论文初稿，就一直心情很差，没有动力。

笔记本上写着：逐渐感觉到那种丧失动力的感觉。对于拼搏、吃苦、无畏、奋进、前行完全提不起兴趣。

当然这个时候，我也清楚知道，自己需要自我调节。

于是就找了本书看，也算感兴趣，这是发现读书的三个作用：1）静心，2）破除迷思和焦虑，3）指引未来方向和安放当下时间。

但是看了一会，还是觉得“浑身乏力，想休息，不想读书，不想做事，尽管我知道自己需要找点动力回来。“

看书看不下去，就趴着睡了会，不知道过了十几分钟，手酸脚麻，在想接下来的三个选择：

01 一会去跑步，跑完每天的六公里再睡觉，今天早点休息；

02 还是完成今天的任务，将新增加的两个实验结果图加进去，完成今天论文的结果部分；

03还是什么都不想干，直接上床睡觉吧，室友还没有回来，反正心情不好，人都有低谷的时候。

因为我知道，当下决定未来，思考即为人生。

接下来我还是上床了，选择了第三项。

然后室友就回来了，我埋头思考了会，又翻看了手机，找些喜欢的文章，慢慢调整情绪。

今晚还是按照跑步+写作的方式度过。

读书，可以给你另一种新的思维方式去看世界，但是它不能代替你去看世界。

因为读书是一种实践方式，看世界也是一种实践方式，这两者是两种实践方式。

互为补充，不可相互代替。

我回顾过往，想小时候的经历，想初高中的事件，想大学的所作所为，想一路自己是怎么走过来的，想那些痛苦的时光，想那些开心的时光，想我错过的计划，想那些变陌生的人，想那些未来的人.......有好有坏。

最后通读了今年连岳的文章笔记，想通了那句话，尽管早早就读过，还是觉得，凡事只有自己想通了才很简单，否则看什么都很难。

把手头的事情做好即可，无需徒增焦虑无所事事，别想太多尤其是无关紧要无法控制的事情。

做好你手头的事情，写下你需要做的事情，划分好主次重点即可。

没有具体的目标，没有产生不了强大的动力。

我每天的常规事项比较多，写字、朗读、读书、跑步、写作。

至于思考，则像呼吸一样，每时每刻都在进行，生命不已，无法终止。

很多事情，真的只能慢慢来，即使你懂得许多道理的，但也需要一点点付诸实践。

一口吃不一个胖子，最后半个吃得饱的包子，也需要前面三个垫底。

反而那些正确的观念和道理需要一直重复，这样才能对抗四周不断衍生和诱导的焦虑和错误。

所有的建议都极其朴素，但大多数人听完都跟没听似的。

为什么？

因为他们都没有按照那个去做啊。

比如每天跑步，读书，早起。

具体一点，每天跑五公里，读半个小时书，六点半早起。

这么简单而普遍的小建议，有几个人能每天保持。

这样的习惯，一旦养成，人生逐渐丰满。

往往很多人都会轻视，想出许多理由推脱，做不到就放弃。

我则放低一些要求，今天做不到那就明天做，这周没完成，那就下周继续尝试。放弃了一次就不叫习惯，但是如果继续捡起来，那还是习惯。

我发现，很多大牛则会不知觉坚持这样的习惯。

比如他们精力旺盛，重视身体健康，自然就会花时间和精力照顾好身体，那么运动就成必然，跑步是最简单和划算的运动，迈开腿就可以了。

比如他们要经常输出，无论是讲课还是管理，都是需要极高的能力，面对高复杂和难度的事情，自然就觉得力不从心，那就肯定要读书啊，不然干等着被淘汰么？

比如他们事情很多，一天二十四小时，真是恨不得掰成四十八小时花，甚至要单独拜访二十四个人，可是他们一天也只能有二十四个小时啊，那怎么办，只能早起，必须高效。

这就是人成长是被逼出来的。

有人毕业即失业，有人肄业去创业，大多数人还是先毕业再就业最后择业。

秋叶大叔，原名张志，武汉工程学院教授，体制内外玩得风生水起，但是熟悉他的人，都知道这几年来，他有多辛苦。

领奖的时候，只想着要是奖品是张床多好。

讲课的时候，操着不清不楚的普通话。

整理日程的时候，一张墙一样大的纸都不够用。

他有一句话：当你成功的时候，那些缺点都闪闪发光，因为它已经成了你的特点。

尽管他大嘴巴，普通话说的很不好，但是许多人很愿意听，不只是他很真诚。

因为最开始，他也是从被谩骂，瞧不起，一路走过来的。

我知道自己欲望很强，所以很多时候，我很自律。

可是很多时候，自律得不到自由，因为自由很贵，而我还是很穷，没有功绩。

但是我也知道，必须坚持下去，不是什么磨炼，只是一种积累。

“道理都知道，但是做不到，因此看再多道理也没用。”

但知道许多道理，可以帮你认清现实，帮你分析自身情况，多多思考以活得通透一点。

比如我思考后想明白了，失恋是人进步的时候，热恋使人退步，这句话。

因为单身的时候，一个人做决定，随心所欲，效率最高，也没什么麻烦。

但是恋爱的时候，时间似乎停滞了，或者你也喜欢时光在这一刻停止。

但是时间先生不会停留，你也会慢慢成长。

许多事情，长大后你就明白了，明白了人生不容易，也明白了人生中的美好。

比如珍惜当下，开心本来就是不可多得的好事，情绪波动很正常，慢慢欣赏当下的开心就好。

（刚才看到记忆承载发了个滋生焦虑的广告，但是被微信给删了，然后我搜了下原文章，也找了图片的几个出处，这次试一下水，觉得美女图片挺赏心悦目的，这次就放上几张作为分界线。）

人类总是有能力（1）将人生的苦难转化为成就；（2）从罪过中提炼改过自新的机会；（3）从短暂的生命中获取负责任的行动的动力。

——维克多-弗兰克尔

愿你富足（：

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