# 找你喜欢的事情去做，让自己开心一点

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- 时间 / Time: 2018-10-11T07:00:00+08:00
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去找到喜欢的事情做吧。

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smiling young girl

害怕，焦虑，无聊，空虚，悲观，贫穷，自怜。

一直待在这些负面情绪中，迟早会被自己杀死。站起身，换个环境 ，去跑场步，找人聊天，写点文字，即使将自己拯救出来。

你为什么害怕，从大一到大四，从表白到道歉。对面站着的那个人，你思绪万千，却迟迟开不了口。

焦虑，看着别人远超于你，所有的心思都放在了竞争上面。

无聊，空虚，正如你现在写不出什么东西来了，虽然刚才还打好了腹稿，一如以往对某件事情充满热情。

悲观，害怕拒绝，慨叹一无所有，出身贫穷，孤影自怜，超级愚蠢。

去找到喜欢的事情做吧。

不想跑步了，那就停下来看看风景，或者走一段路程给家人打个电话。

承受不住太多失败，那就找点温和的文字去阅读，想想那么多条件不如你的人。

感觉难受，那是身体的自我保护信号，可以多忍耐一下，比如在跑步中身体不适，比如没话找话，在五分钟之后，再换种方法。

从多坚持五分钟开始，撇开其他干扰，放下手机和杂念，专心把手头事情做完。

告诉自己，这一会过去之后，会给自己一点小奖励。

祝开心（：

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