已发布 / Published 2018-10-11T07:00:00+08:00

找你喜欢的事情去做,让自己开心一点

去找到喜欢的事情做吧。

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smiling young girl




害怕,焦虑,无聊,空虚,悲观,贫穷,自怜。


一直待在这些负面情绪中,迟早会被自己杀死。站起身,换个环境 ,去跑场步,找人聊天,写点文字,即使将自己拯救出来。


你为什么害怕,从大一到大四,从表白到道歉。对面站着的那个人,你思绪万千,却迟迟开不了口。


焦虑,看着别人远超于你,所有的心思都放在了竞争上面。


无聊,空虚,正如你现在写不出什么东西来了,虽然刚才还打好了腹稿,一如以往对某件事情充满热情。


悲观,害怕拒绝,慨叹一无所有,出身贫穷,孤影自怜,超级愚蠢。


去找到喜欢的事情做吧。


不想跑步了,那就停下来看看风景,或者走一段路程给家人打个电话。


承受不住太多失败,那就找点温和的文字去阅读,想想那么多条件不如你的人。


感觉难受,那是身体的自我保护信号,可以多忍耐一下,比如在跑步中身体不适,比如没话找话,在五分钟之后,再换种方法。


从多坚持五分钟开始,撇开其他干扰,放下手机和杂念,专心把手头事情做完。


告诉自己,这一会过去之后,会给自己一点小奖励。




祝开心(:



上篇文章:任何为自己所爱的人做的事情都不是一种牺牲



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